Esu Simona Sabaliauskaitė
Savęs pažinimo keliu einu daugiau nei penkiolika metų. Nuolat kylantys klausimai: „kas aš esu? kur link einu? ar gyvenu gyvenimą, kuris man skirtas?” ilgainiui atvedė į Geštalto psichoterapijos studijas. Jose tarsi susidėliojo visi taškai ant „i”.
Savęs pažinimo kelias nėra lengvas, ir nors visuomenėje vis dar girdime, kad tik silpnieji prašo pagalbos, aš su šiuo teiginiu visiškai nesutinku. Vis tik reikia turėti drąsos susitikti su savo vidiniais demonais.
Nes tik prisiėmus atsakomybę už savo gyvenimą, iš tikrųjų pradedi GYVENTI 🙂
Simona Sabaliauskaitė
Kas yra Geštalto psichoterapija?
Geštalto psichoterapijos pagrindą sudaro holistinis požiūris į žmogų, aprėpiant tarpusavyje susijusias ir sąveikaujančias dimensijas: fizinę, emocinę, intelektualinę, socialinę ir dvasinę. Terapijos būdu siekiame visų šių dimensijų harmoningos sąveikos bei vystymosi, suvokimo didinimo, savęs priėmimo, sąmoningo dabarties momento „čia ir dabar“ išgyvenimo, ieškome resursų, padedančių sąveikauti su savimi ir supančia aplinka.
Apie EMDR terapiją
Informacija ruošiama
Išsilavinimas
2017 − 2018 m. UAB Identiteto institutas „I Grow” − asmeninio augimo pakopinės studijos.
2018 − 2024 m. Vilniaus Geštalt institutas − Geštalto psichoterapijos mokymo programa (sertifikuota programa).
2019 m. VŠĮ Laikas pauzei − 80 val. mokymo programa „Dėmesingu įsisąmoninimu grįstas streso valdymas”.
2019 m. Vilniaus geštalt institutas − 20 val. seminaras „Apie seksualumą su Lynda Osborne”.
2019 m. Vilniaus geštalt institutas − 20 val. bioenerginės analizės seminaras su Olaf Trapp.
2021 m. Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras − 4 val. mokymai „Kaip atpažinti savižudybės pavojų (safe TALK)”.
2021 m. Krizių įveikimo centras − 8 val. seminaras „Vienos sesijos terapija” su prof. Windy Dryden.
2022 m. Maskvos geštalto institutas − 18 val. seminaras „Jausmai ir nejautrumas: kaip atgaivinti kliento procesą” su Peter Philippson.
2022 m. Vilniaus geštalt institutas − 20 val. seminaras „Darbas su agresija geštalt terapijoje” su Manon van Woensel.
2022 m. Krizių įveikimo centras − 16 val. seminaras „Psichologinė pagalba krizėje: kūno vaidmuo traumoje” su Morit Heitzler.
2022 m. Vilniaus visuomenės sveikatos biuras − 16 val. Savižudybių intervencijos įgūdžių mokymai „ASIST”.
2023 m. Vilniaus Geštalt institutas – 77 val. seminarų ciklas – specializacija „Geštalto terapija su priklausomais ir kopriklausomais asmenimis”.
2023 m. Instituto di Gestalt HCC Italy – 48 h. online program „Psychopathology of the Situation in Gestalt Therapy”.
2024 m. Vilniaus Geštalt institutas – 20 val. seminaras „Darbas su depresija geštalto terapijoje”.
2025 m. EMDR Europe – 27 h. level I training „Eye Movement Desensitization and Reprocessing”.
2025 m. Ariel Giarretto, LMFT, SEP, CSSE – 19 h. seminar “Essential strategies of healing sexual trauma”.
Nuo 2024 m. Lietuvos geštaltinės psichoterapijos asociacijos narė.
Nuo 2025 m. Europos geštaltinės psichoterapijos asociacijos narė.
Simona Sabaliauskaitė - interviu portaluose
Kaip galiu padėti?
Teikiu individualias konsultacijas, paremtas geštaltinės psichoterapijos principais, gyvai arba nuotoliniu būdu.
— 01
Individuali konsultacija
Individuali konsultacija vyksta mano kabinete.
Trukmė: 45-50 min.
Kaina: 50 Eur
— 02
Nuotolinė konsultacija
Nuotolinė konsultacija vyksta per Messinger pragramėlę.
Trukmė: 45-50 min.
Kaina: 50 Eur
— 03
Mano interviu ir straipsniai
Blog’e dalinuosi savo žiniomis, pamąstymais, straipsniais ar video. Tikiuosi, tai bus naudinga informacija ieškant pagalbos sau pačiam.