Įveikime kylančius sunkumus kartu

Psichoterapijos konsultacijos

paremtos Geštalt principais

Geštalt psichoterapija

Geštalto terapija teigia, kad „viskas ko žmogui reikia, jau yra jame“.

Todėl kviečiu kartu nueiti savęs pažinimo ir įsisąmonimo keliu, kuriant naujus mąstymo ir elgesio modelius.

Aš darau savo, tu – savo.

Aš nesu čia tam, kad atitikčiau tavo lūkesčius.

Tu nesi čia tam, kad atitiktum mano lūkesčius.

Tu esi tu, aš esu aš.

Ir jei mes kada rasime vienas kitą, bus nuostabu.

O jei ne, ką padarysi.

 

Geštalto malda, Friedrich Solomon Perls 

Geštalt psichotrepijos konsultacijos

Susipažinkim

Atrandami dalykai keičiasi

Joel Latner
Simona Sabaliauskaitė

Esu Simona Sabaliauskaitė -

Geštalt terapeutė

Savanorė VšĮ “Krizių įveikimo centre”, Identiteto instituto “I grow” absolventė, socialinių mokslų magistrė.

Kada galiu padėti?

kai reikalingos psichoterapijos konsultacijos

01.

Stresas, nerimas ar panikos atakos -

– sveikos mūsų kūno reakcijos, leidžiančios išvengti liūdnų pasekmių.

Konsultacijų metu ieškosime priežasčių kas tas reakcijas sukelia, bei galimybių kaip su jomis “susigyventi” ar pašalinti.

02.

Savivertė ir pasitikėjimas savimi

Savęs pažinimas, priėmimas, pasirūpinimas savo poreikiais bei ribomis, pagarba sau – kelias atvedantis į adekvatų savęs vertinimą.

Nueikime jį kartu!

03.

Santykių problemos

Santykiai – neatsiejama žmogaus gyvenimo dalis.  Ji padeda mums geriau pažinti save ir šalia esančius.

Kreipkitės jeigu kyla vienišumo jausmas, norite išspręsti kylančius nesutarimus su artimaisiais ir draugais.

04.

Priklausomybės ir kopriklausomybė

Kreipkitės jei kenčiate dėl piktnaudžiavimo alkoholiu, narkotikais ir kitomis medžiagomis.

Taip pat konsultuoju jei esate santykyje su priklausomu žmogumi ir jaučiatės prarandantys savo tapatybę.

Kaip galiu padėti?

Konsultacijas teikiu

— 01

Individuali konsultacija

Individuali konsultacija vyksta mano kabinete.

Trukmė: 45 min.

Kaina: 40 Eur

— 02

Nuotolinė konsultacija

Nuotolinė konsultacija vyksta Skype arba Messenger programomis.

Trukmė: 45 min.

Kaina: 40 Eur 

— 03

Mano interviu ir straipsniai

Blog’e dalinuosi savo žiniomis, pamąstymais, straipsniais ar video. Tikiuosi, tai bus naudinga informacija ieškant pagalbos sau pačiam.

Klientų atsiliepimai

Keletas mano klientų atsiliepimų

5/5
Simoną man rekomendavo draugė. Ir tikrai esu dėkinga už tai! Man patiko Simonos tikrumas, nuoširdumas, kantrus įsiklausymas į mane, tinkamas ir laiku atliepimas, man ji padėjo labiau save pažinti, savo emocijas atpažinti. Simonos atidumas, buvimas su manimi čia ir dabar pagelbėjo mano sprendimuose! Nuoširdžiai rekomenduoju Simoną!
Ramunė
5/5
Jei ne Simona, šiandien aš būčiau kitu žmogumi. Jos palaikymas ir kantrus vedimas per juodžiausias mano gyvenimo dienas mane užaugino, išmokė jausti bei pastebėti, ir suvokti, kad savo gyvenimą aš kasdien renkuosi. Man sunku sudėti visą dėkingumą, kurį jaučiu galvodama apie tai, kiek daug atradau susitikimuose su Ja.
Milda
5/5
Labai džiaugiuosi atradusi Simoną, man sunkiu periodu tai buvo pats geriausias sprendimas ir atradimas. Dėka jos visas savo emocijas, mintis susidėliojau po stalčiukus, supratau ko man trūksta, ko man reikia ir ko noriu iš gyvenimo. Nuoširdžiai dėkoju už malonius, ramius, bei begalo naudingus pokalbius. Ačiū!
Evelina

Naudinga informacija

Kartais galime padėti sau patys. Tad savo blog’e mielai dalinuosi savo žiniomis, pamąstymais, straipsniais ar video. Tikiuosi, tai bus naudinga informacija ieškant pagalbos sau pačiam. 

Kaip atleisti savo tėvams?

Kovo 12, 2023

Pokalbis DELFI TV laidoje Delfi Diena